Kremalı ve Ton Balıklı Makarna

Ton balığı, gerekli çoğu vitamin ve mineralleri bünyesinde barındırır. Önemli bir niasin (B3 vitamini olarak da bilinir) kaynağıdır. Niasin vücudun gıdaları işlemesine ve enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. Ton balığı ayrıca diş, deri ve kemik sağlığını destekleyen A vitamini bakımından da zengindir.
Chef Mutfakta
Posted by Chef Mutfakta 25/12/2021 810 Yorum Yap

Kremalı ve Ton Balıklı Makarna

YazarChef MutfaktaKategoriMakarna & MantıZorlukBaşlangıç

Servis2 Kişilik
Hazırlama5 dakikaPişirme10 dakikaToplam15 dakika

Malzemelerimiz:
 200 gram çubuk makarna
 1 kase ton balığı
 1 çay bardağı taze bezelye içi
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
 1 çay bardağı krema
 1 tatlı kaşığı zencefil
 1 tatlı kaşığı cajun
 2 litre su

Yapılışı:
1

Tencereye suyu koyun ve içine zencefili ilave ederek kaynamaya bırakın.

2

Su kaynayınca içine taze bezelye içlerini, 1 yemek kaşığı zeytinyağını, tuz ile makarnayı ekleyerek 10 dakika kadar haşlayın ve daha sonra suyunu süzün.

3

Üzerine, kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını, kaynatmadan ısıttığınız kremayı ve ton balığını ilave ederek harmanlayın. En son olarak üzerine Cajun'u serpiştirerek servisinizi yapın.

Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun…

Malzemeler

Malzemelerimiz:
 200 gram çubuk makarna
 1 kase ton balığı
 1 çay bardağı taze bezelye içi
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
 1 çay bardağı krema
 1 tatlı kaşığı zencefil
 1 tatlı kaşığı cajun
 2 litre su

Talimatlar

Yapılışı:
1

Tencereye suyu koyun ve içine zencefili ilave ederek kaynamaya bırakın.

2

Su kaynayınca içine taze bezelye içlerini, 1 yemek kaşığı zeytinyağını, tuz ile makarnayı ekleyerek 10 dakika kadar haşlayın ve daha sonra suyunu süzün.

3

Üzerine, kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını, kaynatmadan ısıttığınız kremayı ve ton balığını ilave ederek harmanlayın. En son olarak üzerine Cajun'u serpiştirerek servisinizi yapın.

Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun…

Kremalı ve Ton Balıklı Makarna
MalzemelerTalimatlar
Etiketler